1
Odkryj moc kąpieli leśnych!
20 czerwca godzina 11:00!
Na zajęciach dowiesz się, jak kontakt z naturą wpływa na zdrowie i samopoczucie, a następnie weźmiesz udział w praktycznych ćwiczeniach uważności inspirowanych shinrin-yoku. To godzina głębokiego relaksu, wyciszenia i regeneracji.
Spotkanie poprowadzi Barbara Murdza, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej, lasoterapeutka, twórczyni społecznej inicjatywy Bajka w Lesie promującej wśród mieszkańców Gminy idei kąpieli leśnych i lasoterapii. Spotkanie odbędzie się w ogrodzie Biblioteki.
Obowiązują zapisy!
Zapisy sms-owo/telefonicznie pod numerem : 505783959 lub mailowo: info@biblioteka-komorow.pl
